おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
最近、クマの出没ニュースが多く感じます。ニュースで見る限り、北海道よりも東北の方が熊の被害が甚大です。北海道は「熊といえば北海道」というイメージでしたが、最近は本州、特に東北で出没情報や被害の報道が目立ちます。
その中で、秋田県が運営する「クマダス」という熊出没情報サイトをニュースで知り、早速見てみました。予想以上に街中での出没件数が多く、驚きました。札幌でもクマは出没していますが、秋田の状況は比較にならないくらい深刻で、街中で普通に出没している様子に危険を感じました。
最近では、「近い将来、東京23区でもクマが出る日が来る」と発言している人もいるようです。そこまでとは思うけれど、少なくとも札幌でも同様のことが起きないとは限りません。明日は我が身と思いました。
日本全国でクマの出没が報じられており、サハリンでも熊が出ていると聞きました。地球規模で何か異常が起きているのかもしれません。
出没したクマは駆除せざるを得ませんが、同時にクマが出ない環境づくりも考えるべきだと思いました。
「クマダス」を一度見てみてください。驚くほど多くの出没情報が載っていて、テレビの報道とは違うものを感じました。
めまいや不安感、冷えや疲労、便通の異常、体の不調和など、自律神経失調症が原因の多様な症状に対し、おからだ治療院は鍼灸でサポートいたします。鍼とお灸の穏やかな刺激で血流を活発にし、体のこわばりを解消することで、過剰なストレスを軽減し、乱れた自律神経の働きを丁寧に調整します。これらの不快な症状にお悩みでしたら、どうぞ一度ご相談ください。
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今日のコラム
辺縁系と自律神経系は、精神的な負荷（ストレス）への対処機構において、決定的な機能を担っております。心理的なストレスが加わると、辺縁系にある扁桃体や海馬がその情報を分析し、視床下部を経由することで自律神経系を活動状態にします。この一連の過程が、身体にストレス反応を引き起こします。
負荷を受けた際には、大脳皮質、辺縁系、間脳、脳幹内の特定の神経細胞が活発になり、末梢の自律神経系への指令が増大します。詳細には、交感神経と副腎髄質の系統が活性化し、血液中のエピネフリンやノルエピネフリンの濃度が上昇します。特に扁桃体内側核は、自律神経の中枢として機能し、視床下部の核群への情報伝達を通じてストレス応答を統制する役割を果たします。
性ホルモンの一種であるエストロゲンは、ストレス反応を鎮静化させる重要な調節役を担っています。エストロゲンは、交感神経と副交感神経のバランスに作用し、ストレスを受けた際の身体の生理的反応を抑制することが確認されています。
