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おからだ治療院

9時~12時
13時~20時
(要予約)
定休日 木・日・祝日

20241204 グリーンランド

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

昨日の自転車に続いてですが、随分と前にスキーにはまっていた時がありました。ちょうど子どもが学校でスキーの授業があるので、それをキッカケに再開しました。20代のころやっぱり一度スキーにはまったことがあってそれ以来でした。シーズン券を買ってコブ斜面にトライしていました。随分と転んだけれど、不思議とケガはしなかったのはビビりの特権ですね。やっぱり基礎的な能力が足りないから、いくらやってもダメなものはダメだったけれど、本当に楽しかった。パウダーもあこがれたけれど、やっぱりビビりなので怖くて見ているだけでした。


特にこの映像が好きで、本当によく見ました。グリーンランドをカヌーで移動して、海岸から山を人力で登って滑って降りてくるを繰り返す。ある意味エコな話です。それを10年たって同じメンバーでもう一度やる映像です。良い10年だったなーと振り返る内容です。フィクションではなく本当の話です。男の自己満足120%な作品だから家族には本当に大不評で、いつも家族が寝てから隠れて見ていました。今回、思い出して調べてみたら2014年の作品で、そこから更に10年経ってて驚きました。なんか行きたくなってきた。スキーいいですよね。
ニセコのリフト代は高いみたいで、ちょっと残念です。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

今日の経穴

風池は首の後ろ、髪の生え際にあるくぼみのツボです。このツボを刺激すると、体のエネルギーが整い、ストレスや緊張が減ります。

風池の場所は、耳の後ろから首の中央に親指を滑らせると感じられます。首を少し前に傾けると、くぼみがわかりやすくなります。風池を刺激すると、頭痛や首のこりが楽になることがあります。特に、長時間のデスクワークやスマホの使いすぎによる頭痛に効果的です。

このツボは自律神経を整え、リラックスさせる効果もあります。軽く押したりマッサージをすることで、体の緊張を和らげることができます。風池はめまいや更年期の症状にも良い影響があります。

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