おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日から8月です。8月といえば、私にとって北海道マラソンです。今月の末、8./31に再びフルマラソンに挑戦します。今回は最後まで歩くことなく走り切りたいです。7月の月間走行距離は過去最長でした。恐らく今度こそ「完走」が出来るだろうと思っています。完走したら人がもらえるメダルやタオルが発表されました。見ているうちにモチベーションが上がってきました。ここ数日、疲れが溜まっているのか元気が無かったので刺激になりました。本番に向けて無理のない範囲で距離を走って楽しんでいきたいと思っています。
日々の生活の中で、肩や腰の不快感に悩まされている方は少なくありません。パソコンの長時間使用、スマートフォンの見すぎ、運動不足、心の疲れ……現代の生活スタイルが、体にさまざまな負担をかけているのです。しかも、同じような痛みでも、その背景にある原因は人それぞれ。表面的な症状だけでなく、生活のクセや心の状態、体全体のバランスまで見ないと、本当の改善は難しいかもしれません。
平岸にある「おからだ治療院」では、そんな複雑な体の声に真剣に耳を傾けます。初回の訪問では、ただ「痛い場所」を聞くだけではなく、どんなふうに過ごしているか、どういった動作で痛みが出るか、ストレスはどのくらい感じているかなど、細かくお話を聞かせていただきます。なぜなら、肩こりや腰痛の奥には、内臓の働きの乱れや自律神経の疲れ、姿勢の歪みなど、見えない要因が隠れていることも多いからです。根本的な原因に気づくことで、一時的なケアではなく、持続する体の変化が生まれます。
当院の院長は、鍼灸師としての専門性に加え、診療放射線技師としての資格を持ち、総合病院で20年以上、医療現場で培った知識と経験を活かしています。その経験をもとに、西洋医学の視点と東洋医学の知恵を融合させたアプローチで、痛みの緩和だけでなく、「なぜ繰り返すのか」までを考えた施術を提供しています。
鍼灸は、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、血流を促進し、自律神経を整える働きもあります。そのため、体のコリだけでなく、「なんとなく疲れが取れない」「リラックスできない」といった不調にも効果的です。これまでに「肩がラクになった」「朝の体が軽くなった」「気持ちまで落ち着いた」といった声を多くいただき、地域の皆さまとゆっくりと信頼を重ねてきました。
「どこに行っても良くならない」「どうしてこんなに痛いのか分からない」
そんなお悩みを抱えている方、
「もう少し元気に、ラクに過ごしたい」と願っている方、
ぜひ一度、おからだ治療院の扉をノックしてみてください。
丁寧なヒアリングと、安心できる雰囲気で、あなたの体と心に寄り添います。
心も体も、少しずつ軽くなる瞬間を、一緒に感じてみませんか？
鍼灸について、健康のちょっとした疑問でも、何でもお気軽にお尋ねください。
今日も、あなたにとって、体も心もやさしい一日になりますように。
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些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
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今日のコラム
東洋医学では、心、肺、脾の3つの臓器が健康を支え合っています。心は血液を流し、私たちの気持ちを管理します。肺は呼吸を通じて新しい空気を取り入れ、エネルギーを体に届けます。脾は食べ物を消化して栄養を作ります。
心が元気でないと、他の臓器にも影響が出ます。たとえば、心が不安定だと眠れなくなったり、ストレスを感じやすくなります。肺の調子が悪いと、全身のエネルギーも落ちてしまいます。脾の働きが弱くなると、必要な栄養が不足し、体調が悪くなることがあります。
心、肺、脾はお互いに助け合いながらバランスを保っています。ストレスを感じると心が乱れるため、心を落ち着けることが大切です。また、運動やバランスの取れた食事を心がけることも重要です。自分の感情を理解し、上手に管理することで、心と体の健康を保つことができます。
